Mc aime le petit déjeuner samedi 16 Novembre à 7h

15 novembre 2019 à 06h00

Le petit déjeuner était jusqu’au XIXe siècle un repas complet surtout pour les travailleurs du matin et les jeunes enfants. Malheureusement il est en voie de disparition avec de graves conséquences chez les adultes qui montrent des signes de déshydratation, une perte d’énergie chez les enfants, une augmentation du grignotage à longueur de journée donc vous savez tous qu’il est mauvais pour la santé.
Marie-Claire vous donne les clés pour en faire un moment de partage, de préférence en famille, et à le concevoir comme le premier plaisir du jour.