La ville d’Antony organise une conférence ce week-end sur le stress émotionnel au centre social et culturel.

Durant cette conférence vous découvrirez comment le stress existe et sous différentes formes que ça soit physique, chimique ou émotionnel, comment fuir ou surmonter des situations de stress en les dominant ou en les fuyant.

A travers cette conférence plusieurs thèmes seront aborder notamment sur comment porter  notre attention pour évacuer ce stress comme il le faut, comment éviter les excès et les manques, et apprendre à comprendre les signaux de notre corps pour s’adapter aux tensions rencontrées.

Rendez-vous samedi 29 juin au centre social culturel de la ville d’Antony, il est situé au 4, boulevard des Pyrénées

Pour plus de renseignements et réserver votre séance vous pouvez contacter le 01 40 96 68 10

Source : La Ville d’Antony